اذا كان اولادك لا يتناولن الطعام
الصحي فاليكي فكره مبتكره في طريقة عمل شوربة العدس وجبة تقدم كمقبلات وتحتوي علي
الكثير من الفيتامينات وتحتوي ايضا علي الحديد بالاضافة الي ان طعمها مميز وصحي
مكونات شوربة العدس :
عدس اصفر
بصل
معلقة صغيرة
ملح
معلقة صغيرة
كمون
معلقة صغيرة
فلفل اسود
زيت نباتي
ثوم
كرات
طماطم
جزر
ومكن الممكن اضافة الشعرية في حالة الرغبة تعلمي الخطوات
بصوره تفصيليه من خلال
تابعونا علي تويتر
تابعونا علي الفيس
بوك
No comments:
Post a Comment