Saturday, November 14, 2015

شوربة العدس لها فوائد كثيرة لكى ولاطفالك

تعدد الفوائد لشوربة العدس بالرغم من اانها غير مكلفة ويتم تحضيرها بابسط المكونات التى تتوافر لديكى فى المنزل نقدم اليكى من مطبخ باتيه وانتريه طريقة عمل شوربة العدس بطريقة سهلة تحتوى شوربة العدس على العديد من الفوائد واليكى المقادير لعمل شوربة عدس  غنية بالفيتامينات  والمواد المفيدة لجسمك ولاطفالك

المكونات: 
عدد 2 كوب عدس اصفر
عدد 3 حبات بصل متوسطة الحجم
معلقة صغيرة ملح
معلقة صغيرة كمون
معلقة صغيرة فلفل اسود
عدد 3 ملاعق زيت نباتي
عدد 3 فصوص ثوم
عدد 1 عود كرات
عدد 1 ثمرة طماطم
عدد 1 ثمرة جزر
نصف كوب شعرية (الزيادة حسب الرغبة) قطع صغيره 
لمعرفة طريقة التحضير تابعينا
 

تابعونا علي تويتر

https://twitter.com/pntre1

تابعونا علي الفيس بوك

https://www.facebook.com/Pntre?fref=nf

No comments:

Post a Comment